马克·吐温曾说过这样一句话：“一句好听的赞辞能使我不吃不喝活三个月。”这句话虽有些夸张，但足以显现出表扬的魅力所在。随着新课程改革的不断深入，赏识教育理念也逐渐深人人心，但凡事都得有个度。曾听过这样一节公开课，执教的老师非常善于表扬，“真棒”、“棒极了”等赞美之词不绝于耳，一节课下来．光“家”就封了几十个．什么“小小作家”、“小小演讲家”、“小小科学家”等等。如此频繁的、廉价的表扬让想起了“超限效应”(这种刺激频率过多、强度过大和作用时间过久而引起心里极不耐烦或反抗的心理现象，称为“超限效应”。)

1945年，罗斯福第四次连任美国总统．一位记者采访他，请他谈谈感想，总统微笑着没有回答．拿起一块三明治，很客气地请记者吃。记者受宠若惊十分愉快地吃了下去。罗斯福继续微笑着，请他吃第二块。他肚子已经饱了．但盛情难却，又吃了下去。不料总统又请他吃第三块。，他实在吃不下了，但还是勉强吃了下去。没想到，罗斯福在他吃完之后又说：“请再吃一块吧!”记者一听啼笑皆非．因为他已经有要呕吐的感觉了。罗斯福说：“现在．你不要再问我的感想了，因为你自己已经感觉到了。”

俗话说：“好菜连吃三天惹人厌．好戏连演三天惹人烦。”世界万事万物都要有一个合理的尺度，超出这个尺度，事物就会朝相反的方向发展。古希腊哲学家德谟克利特曾说过这样句名言：“当人过度的时候，最适宜的东西也会变成最不适宜的东西。”

在提倡赏识教育的今天，老师们都知道对学生批评多了不好，容易让学生丧失自信心，于是就拿起了表扬的“武器”。殊不知，不仅批评，表扬也存在着“超限效应”。学生一直生活在赞扬声中，时间长了，再美妙的赞扬声也会腻味，表扬不但不会激起他上进的欲望，反而会让他找不到度量自己的标尺，迷失在赞扬的鲜花铺成的道路中，看不到前进道路上的泥泞，更学不会走泥泞道路的正确步履。

我曾有名学生叫朱睿，他的父母听说了赏识教育的理论，以为只要不停地表扬孩子，就能帮助孩子树立信心。朱睿的自信心是被培养起来了，却演化成一种过度的自信。他认为自己在各方面都比别人强，连同学和老师都不放在眼里，久而久之，连父母的话也听不进去了。不仅如此，他还懒惰、挑剔，自我约束能力差．稍受到打击就情绪低落。当他情绪低落时，如果父母像往常一样给予他鼓励和赞扬，他就会大为恼火，认为父母一直在哄他、骗她．开始怨恨、谴责父母。赞美的方式失效，朱睿的父母只好求助于心理专家。专家分析原因后．建议朱睿的父母应有意识地让孩子经受些挫折和打击，在孩子受挫时给予爱的鼓励，逐渐帮助孩子形成正确的自我意识，有个客观的自我评价。

“越限效应”告诉我们“物概必反”、“欲速则不达”的道理，看来，要想达到教育效果，就应该避免“超限效应”也就是说．表扬不是越多越好，而是要讲究个度。如何把握表扬的度呢？

首先．要把握表扬的时机。正所谓“好雨知时节，当春乃发生”。学生身上确了“闪光点”时，老师们要善于捕捉，及时抓住表扬的时机，鼓励学生的进步。表扬只有在最需要的时候才能发挥最大的作用，才能为学生打开一扇“别有洞天”的窗口。

其次，要把握表扬的度。第一、不言过其实地表扬，表扬要符合实际，注意分寸，不无限夸大。笫二、不吝啬表扬．但也不轻易表扬。一些学生本应完成的事情．不因为学生希望被关注就随意表扬。频繁的表扬，就有可能导致“超限效应”。事实上，过多的廉价的表扬不仅不能对学生产生积极的作用，反而会让他养成浅尝辄止和随意应付的习惯。不付出努力、唾手可得的赞赏又有准会珍惜呢？

另外．表扬是讲究方式、方法。走进课堂我们不难发现，老师们的赞美之词大都干篇一律：“你真棒”、“你真聪明”。这样的表扬已经成了老师的口头语。学生听惯了，听腻了．也就谈不上激励作用了。一个赞许的眼神，一次轻轻地抚摸，一句激励的话语，都能在学生心中激起上进的涟漪。表扬讲究方式、方法才不至于让学生感到腻味，表扬才能起到应有的作用。

让我们谨记：过犹不及，不仅批评，表扬也需要防止“超限效应”。

供/ 谷长芬